＜私＞はなぜカウンセリングを受けたのか
「いい人やめた！」母と娘の挑戦
マガジンハウス
東ちづる
カウンセリング　長谷川博一
ISBN4838712855

私には青春の記憶がない！
「いい人、やめた！」母と娘の挑戦
（癒し＝生きなおし）という心の旅に出た母と娘。
「いい子でなくていい」「頑張らなくていい」「私はわたしでいい」−
現代人の心の闇に向き合う感動の記録。
〈私〉は、もしかしたら〈あなた〉かもしれない。

私の眠れぬ夜の壁。それは、不眠に陥るだけではない。些細なドラブルに
いたずらに悩み、落ち込む。自責の念に苛まれ自己嫌悪に陥る。
ため息がもれ、むやみに涙する。そして、自分が嫌いでしょうがなくなる・・
・・信じがたい話だが私には高校時代三年間の記憶がないのだ。・・・
そして、私はまだ見ぬ土地へ地図もコンパスも持たないまま〈自分探し〉の
旅に出た。（本文より）

筆者紹介
東ちずる（あずま・ちずる）
広島県生まれ。会社員生活を経て芸能界へ。テレビドラマやラジオ出演の他、
司会、講演、エッセイや絵本の執筆、着物デザインなど幅広い分野で活躍
している。プライベートでは、骨髄バンクやあしなが育英会、ドイツ平和村
などのボランティア活動を続ける。主な著書に、『わたしたちを忘れないで
ドイツ平和村より』（ブックマン社）、『マリアンナとパルーシャ』
（主婦と生活社）『ビビってたまるか』（双葉社）などがある。

１４００円（税別）