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永遠美人
アンチ・エイジングで「キレイ」のすすめ 講談社 梅澤文彦 ISBN4062114054 あなたが気づかなかった美人への近道、教えます！ ライバルには教えたくない「キレイ」への秘訣 プチ整形からコラーゲン、ボトックス注入、さらに指先ひとつで ツヤ肌を維持できるスキンケアまで、美しくなるための最新情報を満載。 今日のワンステップが明日の、そして未来の「キレイ」につながります。 メスのいらないプチ整形から、ボツリヌス菌を使った最新の美容外科手術、 食事とサプリメントによる生活の徹底改善、自分でできる毎日のスキン＆ボディ・ケアまで。 ２０歳のころのからだと心を取り戻すため、２５歳を過ぎたら、 あなたも「アンチ・エイジング」を始めましょう。 ■目次 第１章 「美人」の定義（「美人顔」ってどんな顔？ 知っておきたい日本人的「美人顔」のバランス 「美人顔」になるには、まず自分を客観視 「プチ整形」でおためし美人．．． 第２章 「美人」も歳には逆らえない 「美人」を蝕む老化の掟三原則 あなたの周りは「老化」の原因だらけです あなたの日常に潜む「老化」をチェック 「アンチ・エイジング」をしていますか？．．． 第３章 「永遠美人」への道 「キレイ」になるために食べる あなどれないサプリメント・パワー 自分でできるスキンケア 生活習慣を変えて「キレイ」になる 「美人」になるためのコラム１ 「美人」になるためのコラム２ おわりに |
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