デキるヤツほどウツになる
ビジネスマンのためのメンタルケア読本
実業之日本社
上野玲・江花昭一監修
ISBN 4408321842

５人にひとりが抱えるといわれるうつ病。
それは、責任感が強く頼られる存在だという証明なのだ！！

あなたの心は健康ですか？
自信を持って大丈夫といえるでしょうか？
あなたの家族はどうですか？
同僚は、部下は、上司はどうでしょうか？
心の症状は、ちょっとした疲労感、食欲の低下、寝不足などで始まります。
その時点で有効な手立てが講じられなければ、心の健康はさらに損なわれていきます。
近年、ビジネスマンの「過労死」が社会問題化しています。
そしてそれ以上に、職場が原因で心身が極度に疲弊し、うつ状態・うつ病になって
自殺する「過労自殺」が新聞紙面を賑わせています。
自ら死を選ぶところまでいかないまでも、ビジネスマンのウツは
急増しているといってよいでしょう。しかも、ウツになるビジネスマンの多くは、
有能で、人望もあるデキる人間なのです。このようなビジネスマンがウツで
働けなくなったり、命まで落とすようになったりすることは
本当に残念です。家族にとっても文字通り死活問題でしょう。
同僚にとっても他人事ではありません。
企業は従業員の心の健康を全面的に守る義務を持っています。
（横浜労災病院心療内科部長　江花昭一　本書はじめにより）


目次
PART１　ウツを知ればこわくも恥かしくもない！
　デキるヤツだからこそウツになる！
　何でウツに？治療法は？これさえ知ればこわくない！
PART２　ひょっとしてウツ？発見法から治療法まで
　ウツの前兆はジワジワとやってくる
　つらくなったら迷わず病院へ！どんな治療がおこなわれるのか
　ここを乗り越えれば快方へ！「最悪期」とどうつきあうか
　ウツの最悪期はけっして長く続かない
　再発、自殺・・いちばん注意したいのはよくなりかけの時期
　治りかけは自殺の危険性が高い！
　仕事量、人間関係・・“ウツ後”正しい働き方
　ウツ経験から学んだことを復職後に活かす
PART３　職場にウツの社員がいたら・・
　デキる部下がウツになった！そのとき、あなたは！？
　デキる同僚がウツになった！そのとき、あなたは！？
PART４　時代があなたを呼んでいる！
　ウツ経験を転機に新しいビジネスマンの生き方を模索する

デキるヤツほどウツになる　実業之日本社　上野玲・江花昭一監修

１３００円（税別）